A partir de 18 ans
Les cours sont accessibles à tous ceux (femmes et hommes) qui veulent apprendre à se défendre, sans avoir à pratiquer un sport de combat et sans connaissance en arts martiaux. Ils permettent de développer : maîtrise de soi, efficacité, sécurité. Ils sont adaptés aux capacités physiques de chacun.
La self-défense est un apprentissage de techniques d’auto défense liées à des situations d’agressions dans la rue comme nous pourrions les subir aujourd’hui. Au fur et à mesure de l’évolution et des passages de ceinture, les programmes vont comporter des techniques de défense contre de simples saisies, puis contre des agressions armées (battes, couteaux).
Cette discipline permet à tous ses pratiquants d’acquérir la maîtrise de ces défenses tout en respectant les lois qui régissent la légitime défense.
Toute personne, sportive ou non, pourra y apprendre à maîtriser ses gestes, son stress ou ses peurs.
Claude Vauguin (professeur)
Palais des sports Marcel Cerdan
141 rue Danton
92300 Levallois
Métro : Pont de Levallois (ligne 3)
Plan d’accès (googlemaps)
